Dank des milden Klimas von San Remo können die Sportliebhaber hier ihre Lieblingssportarten in Mitten der Natur das ganze Jahr über ausüben. Nicht nur: Die besondere Typologie des Landes spricht sowohl Freunde des Wasser- als auch des Gebirgsports an.

Der Sporting Club Solaro ist mit 12 Tennisplätzen, 3 leichten Fußballplätzen, Sauna und Sporthalle ausgestattet. Auf dem Solaro Reitplatz werden jedes Jahres die Wettkämpfe von Formula 2, der nationalen Rennstrecke, abgehalten.

Der Yacht Club San Remo organisiert Segelkurse für Erwachsenen und Jugendliche und vermietet Segel- und Motorboote. Die Tauchsportzentren begleiten die Taucher auf ihren Entdeckungen von Wracks und der reichen Flora und Fauna in den Wassern der Ligurischen See, einem der saubersten Gewässer Italiens. Wer Gebirge bevorzugt, kann in einem mit Auto und Autobus leicht zugänglichen Umkreis von 30 km folgende Sportarten ausüben: Drachen und Hangleiten, Wildwassersport, Trial, Trekking und „Palestra di roccia“ (Freeclimbing).

Auch wer direkt mit der Natur auf Tuchfühlung gehen will, darf sich freuen: Die reiche Vielfalt der Wander- und Radwege bietet Touren für alle Schwierigkeitsstufen, während diejenigen, die die Seefauna lieben, sich die Ausflüge auf dem Motorschiff Diana II nicht entgehen lassen sollten. Das Schiff ist für Wahlbeobachtungen.