Le climat de San Remo permet aux amateurs de sports de pratiquer leur activité préférée tout au long de l’année dans la nature. Non seulement : la typologie particulière de ce territoire est en mesure de satisfaire tant les amateurs des sports aquatiques que ceux des sports de montagne.

Le Sporting Club Solaro est fourni de 8 courts de tennis, 2 terrains de football à 5, sauna, salle de gymnastique, et école de tennis. En outre il y a, dans le quartier résidentiel de la Foce, le Cercle de Tennis, fondé par les premiers touristes anglais, avec des courts en terre rouge et en synthétique, et une excellente école de tennis.

Le Stade Hippique du Solaro accueille tous les ans les courses du circuit national de Formule 2.

Le Yacht Club San Remo organise des cours de voile pour adultes et jeunes, et loue des bateaux tant à voile qu’à moteur.

Les centres d’immersion peuvent accompagner les plongeurs dans les eaux de la Mer Ligure, une des plus propres en Italie, à la découverte d’épaves et d’une riche variété de fleurs et de faune. Qui préfère la montagne peut pratiquer, dans un rayon de 30 km, accessibles facilement tant en voiture qu’en autobus: deltaplane et parapente, descente de canyon, trial, trekking et escalade. Ceux qui aiment vivre en contact avec la nature seront satisfaits eux aussi : la riche variété de sentiers que l’on peut parcourir à pieds ou en bicyclette offre des itinéraires pour tous les niveaux.